Enfoque integrativo
Combinamos TCC, trabajo con trauma y apego, psicoeducación y trabajo corporal. Porque cada mujer y cada historia es distinta.
Terapia para mujeres online
Terapia para mujeres online para ansiedad, autoestima y relaciones
Un espacio profesional y cercano con psicólogas sanitarias acreditadas. Trabajamos ansiedad, autoexigencia, culpa, heridas de apego y patrones relacionales que se repiten. Sin lista de espera.
Psicólogas sanitarias acreditadas
Desde 60€ / sesión
Sin lista de espera
¿Es para ti?
¿La terapia para mujeres online es para ti?
No hace falta tocar fondo para pedir ayuda. Basta con notar que algo no está bien.
- Repites patrones en pareja que no entiendes: miedo al abandono, idealización, quedarte cuando deberías irte
- Te exiges mucho, te comparas constantemente o sientes que nunca eres suficiente
- La ansiedad o la rumiación no te dan tregua y el estado de alerta no se apaga
- Te cuesta poner límites sin sentirte mala persona o sin culpa después
- Has vivido experiencias difíciles —trauma, abuso, negligencia emocional— que siguen afectándote hoy
- Te sientes desconectada de ti: de tus necesidades, tu cuerpo o tu deseo
No necesitas estar "fatal" para empezar. A veces iniciar terapia para mujeres online es simplemente elegir que tú también importas.
Llevaba años funcionando en piloto automático. Siempre para los demás, nunca para mí. En terapia entendí de dónde venía eso y cómo empezar a cambiarlo.
Pensé que la terapia online sería más fría. Fue todo lo contrario. Conectarme desde casa lo hizo todo más fácil y me permitió abrirme más rápido.
Nuestra forma de trabajar
Terapia para mujeres online que va más allá de los síntomas
No tratamos solo lo que se ve por fuera. Trabajamos la raíz.
Sin juicios, con calidez
Un espacio real donde hablar con libertad de lo que te duele: relaciones, sexualidad, familia, autoestima, culpa, vergüenza.
Herramientas para el día a día
Ejercicios concretos entre sesiones para que los cambios no queden solo dentro de la hora de terapia.
Áreas de trabajo
Qué trabajamos en terapia para mujeres online
No hay un listado fijo: el proceso se adapta a ti. Pero estos son los motivos más frecuentes.
Ansiedad y rumiación
Estrés, hipervigilancia, necesidad de control y dificultad para descansar o desconectar.
Autoestima y autocrítica
Comparación constante, perfeccionismo, sensación de no ser suficiente o vergüenza.
Límites y culpa
Aprender a decir que no sin romperte por dentro ni sentirte mala persona después.
Relaciones y dependencia emocional
Miedo al abandono, elegir desde el vacío, idealizar o repetir patrones que te hacen daño.
Trauma y apego
Historia familiar, vínculos que te formaron, bloqueo emocional o desconexión del presente.
Sexualidad femenina
Deseo, vergüenza corporal, presión o desconexión. También puedes ver terapia sexual.
Duelo y ruptura
Pérdidas, separaciones o cambios vitales que cuestan más de lo que esperabas.
Desconexión e identidad
Vivir en piloto automático, no saber lo que quieres o sentirte perdida en tu propio vida.
¿Empezamos esta semana? Tenemos huecos para ti.
Reservar primera sesión
El proceso
¿Cómo empiezo mi terapia para mujeres online?
Cuatro pasos sencillos. Sin complicaciones.
1
Rellena el formulario
Cuéntanos qué necesitas, tu disponibilidad horaria y si tienes alguna preferencia.
2
Te asignamos psicóloga
Buscamos la profesional más adecuada según tu caso, zona horaria y perfil.
3
Confirmas la cita
Agendamos la primera sesión por Google Meet o Zoom. Recibirás un recordatorio.
4
Empiezas tu proceso
Primera sesión, sin compromiso. Valoramos juntas si hay buen encaje para continuar.
Las sesiones son exclusivamente por videollamada con psicólogas sanitarias acreditadas. Duración: 50–60 minutos.
8.500
horas de terapia
800+
pacientes acompañadas
5+
años de experiencia
¿Empezamos esta semana?
Reservar primera sesiónLo que dicen nuestras pacientes
FAQ
Preguntas frecuentes sobre terapia para mujeres online
Resolvemos las dudas más habituales antes de empezar.
¿La terapia para mujeres online es solo para temas de pareja?
No. Trabajamos ansiedad, autoestima, límites, trauma, apego, relaciones, duelo, cambios vitales y también sexualidad. No hay un tema demasiado pequeño para empezar.
¿En qué se diferencia de la terapia psicológica general?
La terapia para mujeres online parte de una mirada que entiende los patrones específicos que muchas mujeres desarrollamos: la exigencia, la culpa, la dificultad para pedir, el peso del rol de cuidadora. No es excluyente, es más afinada.
¿Funciona igual la terapia online que la presencial?
Sí, cuando hay un buen encuadre y una profesional formada. Las sesiones son por Google Meet o Zoom, con la misma duración y profundidad. Muchas mujeres incluso encuentran más cómodo hablar desde su propio espacio.
¿Cuánto cuesta la terapia para mujeres online?
Sesión individual: 60€ en España, 50€ para residentes en Latinoamérica. Duración: 50–60 minutos. Sin letra pequeña.
¿Cuánto tiempo dura el proceso?
Depende de tu objetivo y tu ritmo. Hay personas que en 8–12 sesiones notan un cambio real. Otras prefieren un proceso más largo. Lo hablamos en la primera sesión y lo revisamos contigo.
¿Puedo cancelar o cambiar la sesión?
Sí, sin coste hasta 24 horas antes de la cita. Si cancelas con menos de 24 horas, se cobra la sesión.
Empieza hoy
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Rellena el formulario y te contactamos en 24–48 horas. Te asignamos la psicóloga más adecuada para tu caso.