Enfoque ACT: valores, no peleas
Trabajamos desde lo que queréis construir como pareja, no desde quién tiene razón. ¿Qué tipo de relación queréis tener? ¿Van vuestras acciones en esa dirección?
Plataforma · Terapia de pareja online
Terapia de pareja online para reconectar, comunicaros mejor o decidir con calma qué hacer
La terapia de pareja online os ofrece un espacio con mirada externa, sin posicionarse hacia ninguno de los dos. Trabajamos desde el enfoque ACT, trauma y apego para entender no solo lo que discutís, sino lo que os duele y lo que queréis cuidar — juntos o por separado.
Psicólogas sanitarias acreditadas
80€ / sesión · 60 min
Sin lista de espera
¿Es para vosotros?
Señales de que la terapia de pareja online puede ayudaros
No hace falta estar al borde de la ruptura para venir. A veces basta con notar que algo no encaja.
- Discutís siempre por los mismos temas y nunca llegáis a ningún lado
- La comunicación acaba en reproches, ironía o silencios que duran días
- Os queréis, pero hay una distancia emocional o sexual que no sabéis cómo cerrar
- Ha habido una infidelidad o ruptura de acuerdos y no sabéis cómo seguir
- Los celos, la desconfianza o el miedo al abandono contaminan el día a día
- No sabéis si seguir o separaros y os cuesta hablarlo sin haceros daño
- Uno de los dos siente que carga con todo y el otro no ve el problema
- Habéis decidido separaros pero queréis hacerlo bien, con el menor daño posible
Pedir ayuda no es señal de que la relación esté rota. Es una forma de cuidar lo que tenéis — o de cerrar con el respeto que os merecéis.
Llegamos muy bloqueados, sin saber ni cómo empezar. En pocas sesiones de terapia de pareja online entendimos qué nos estaba pasando realmente y eso cambió todo.
Pensábamos que lo nuestro no tenía solución. La terapia de pareja online no nos salvó la relación, pero sí nos ayudó a cerrarla de una forma que todavía agradecemos.
Nuestra forma de trabajar
Cómo trabajamos en terapia de pareja online
La psicóloga no toma partido por ninguno de los dos. Trabaja para que ambos podáis escucharos y escucharos a vosotros mismos.
Apego: lo que hay debajo del conflicto
Las discusiones suelen tapar necesidades profundas: miedo al rechazo, a no ser suficiente, a perder al otro. En la terapia de pareja online trabajamos desde ahí, no desde la superficie.
Trauma: cuando el cuerpo reacciona antes
Cuando hay trauma, el cuerpo responde rápido — bloqueo, ira, huida. Trabajamos cómo regularos para que la conversación sea posible y no siempre acabe igual.
Situaciones frecuentes
¿Para qué situaciones sirve la terapia de pareja online?
No hay un problema demasiado pequeño ni demasiado grande para venir a terapia de pareja online.
Comunicación y discusiones
Bucles de reproches, silencios, conversaciones que siempre acaban igual. Aprendéis a hablar sin que se convierta en un campo de batalla.
Crisis y dudas sobre seguir
Momentos de distancia, de preguntarse si esto es lo que queréis. Un espacio para aclarar, sin presión ni urgencia.
Infidelidad y ruptura de confianza
Reconstruir la confianza o cerrar la relación con el menor daño posible. Acompañamos ambos procesos.
Celos y desconfianza
Cuando los celos o la inseguridad contaminan el día a día y generan dinámicas de control que desgastan a los dos.
Desconexión emocional o sexual
Cuando la intimidad se ha apagado y no sabéis cómo volver a encontraros. La terapia de pareja online trabaja el vínculo desde dentro.
Separación acompañada
Habéis decidido separaros y queréis hacerlo bien — por vosotros, o por los hijos en común. La terapia de pareja online también acompaña los finales.
El proceso
¿Cómo son las sesiones de terapia de pareja online?
Un proceso estructurado, adaptado a vuestro momento y ritmo.
1
Primera sesión conjunta
Entendemos qué os trae a terapia de pareja online, qué necesita cada uno y cuál es el punto de partida.
2
Sesión individual (si es necesario)
Cuando hace falta, hablamos por separado con cada miembro para profundizar en historia personal y apego.
3
Devolución y objetivos
Ponemos en común lo que hemos visto y marcamos metas claras y realistas para el proceso.
4
Trabajo terapéutico
Sesiones de terapia de pareja online para practicar nuevas formas de comunicaros y tomar decisiones con más claridad.
Sesiones de 60 minutos por videollamada (Google Meet o Zoom). Realizadas exclusivamente por psicólogas sanitarias acreditadas. Cancelación sin coste hasta 24h antes.
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FAQ
Preguntas frecuentes sobre terapia de pareja online
Resolvemos las dudas más habituales antes de que decidáis dar el paso.
¿Es demasiado tarde para la terapia de pareja online si estamos muy mal?
No existe un "demasiado tarde". El objetivo no siempre es salvar la relación — a veces es acompañar una separación con el menor daño posible, o simplemente entender qué ha pasado. Acompañamos cualquiera de esos procesos.
¿Qué pasa si uno de los dos no quiere venir?
Lo ideal es venir los dos, pero si no es posible también tiene sentido trabajar en terapia individual cómo te sientes tú y qué margen de cambio hay desde tu lado. A veces un cambio en una persona mueve a la otra.
¿Cuánto cuesta la terapia de pareja online y cómo se paga?
80€ la sesión de terapia de pareja online en España (60€ en LATAM). Duración: 60 minutos. Se paga por transferencia, Bizum o PayPal antes de la sesión. Cancelación sin coste hasta 24h antes.
¿Cuántas sesiones suelen necesitarse?
Depende del momento y de la complejidad de lo que traéis. Muchas parejas notan cambios en las primeras semanas de terapia de pareja online. El proceso se adapta siempre a vuestros objetivos y ritmo.
¿Podemos venir si ya hemos decidido separarnos?
Sí. La terapia de pareja online también acompaña separaciones: cerrar la relación con cuidado, revisar patrones y facilitar la comunicación si seguís en contacto por hijos u otros proyectos.
¿Cómo es la primera sesión de terapia de pareja online?
Es una sesión conjunta por videollamada donde la psicóloga escucha a los dos, entiende qué os trae y cómo se siente cada uno. No hay juicios ni posicionamiento hacia ningún miembro de la pareja.
¿La psicóloga se posiciona hacia alguno de los dos?
No. La psicóloga trabaja con la pareja como sistema, no como árbitro. Su función es ayudaros a escucharos, no decidir quién tiene razón.
¿Hacéis terapia de pareja online para LATAM?
Sí. Atendemos parejas de toda Latinoamérica con tarifa adaptada (60€ pareja). Ajustamos la sesión a vuestra zona horaria.
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Contadnos brevemente qué está pasando. Os contactamos en 24–48 horas con psicóloga especializada en terapia de pareja online asignada a vuestro caso.
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